这样一来，同事不仅不会怀疑你的意图，还会对你切实为他着想而产生感激之情。
·建议与关怀并行
拒绝对方的时候，除了要注意语言技巧之外，更要你发自内心地去关心一下对方，你还可以帮助对方想一些可行的办法，而且，过一段时间就去询问一下对方处理这件事情的进展。这样的话，有时比你答应了他们的请求还有意义。
最后，值得注意的是，千万不要忘记在拒绝对方后说一句：“真的很抱歉，没能帮上你”！
贴心提醒
没有人喜欢被拒绝，也没有人愿意拒绝别人，但是想想若不拒绝你生活中可能会出现的麻烦事儿吧，所以，聪明的你一定要果断地将“不”说出口。
会说不等于能说，要说出“涵养”
有些人可能觉得，能说就等于会说，其实不然，你去菜市场逛一圈，你会发现那里卖白菜的大婶特别能说，但是，她说得再多，给你的也只能是世俗的感觉，卖白菜她绝对是好手，若将这口才用到社交谈判中，就可能一点用处也没有了。所以，作为女人，千万不能够局限“会说”的含义，其实，你美丽的嘴一张一合间，人们不仅能够听到你的声音，也能够感受到你的个人修养，而很多时候，决定一件事儿成败的往往就是这种隐藏在你话语背后的个人修养。