“陈沂，跌倒了，再爬起来嘛！要有个政治家的风度。”
他又转向仍在抽泣的马楠：
“马楠，你呢，要冷静下来，不要弄得两个人都陷了进去。”
听了罗荣桓这样讲，陈沂感到自己的思想包袱已经不那么沉重了。
“不过，你这个同志要很好地吸取教训。古人说，祸兮福所倚，福兮祸所伏，你只要努力，就会把坏事变成好事，可能因祸得福。”
听到老首长称呼自己是“同志”，听到他暖人心脾的话语，陈沂激动得连连点头。
后来，陈沂始终将罗荣桓对自己的鞭策和鼓励铭记在心，成为自己度过逆境中漫长岁月的巨大精神力量。
陈沂被分配到黑龙江一个马场监督劳动后不久，马楠也调到黑龙江的哈尔滨市工作。以后，马楠每次进京去看罗荣桓，罗荣桓都要留马楠吃饭，仍然亲如家人。当他听说陈沂每月只有28元生活费时，不禁皱起了眉头。他对总参谋长黄克诚谈起此事，黄克诚也认为这种做法不对。后来陈沂的生活待遇才有所改善。