韩国电影兄弟的剧情介绍:女人秋季养阴最先从何处入手呢？自然是先从饮食开始，这时饮食以少辛增酸为原则。少吃辛，不耗气一般来说，辛味的食物（如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等）具有很大的“发散”作用，吃得太多就容易使内火亢盛，易致伤阴。若吃多了，就会觉得浑身无力、容易疲倦。气虚体质的人多表现为体弱、乏力、容易出虚汗。由于辣椒具有的发散作用，会使这类人大量出汗，虚上加虚，所以这类人更不能多吃。而平时属于阴虚火旺的女性朋友，原本就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃辣以后症状会加重。多吃酸，生津阴秋天里要多吃一些酸味食物，中 ...